News

Shafa Naura Rizkiya F, Siswi MAN 4 Sleman, Raih Medali Emas Pencak Silat O2SN Sleman

Sleman (MAN 4 Sleman) – Kembali mengukir prestasi, Shafa Naura Rizkiya F, siswi MAN 4 Sleman, berhasil mengharumkan nama madrasah dan Kementerian Agama. Baru-baru ini, Shafa meraih medali emas dalam cabang olahraga pencak silat pada Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) tingkat Kabupaten Sleman, Selasa (21/05/2024), di Gedung Sarana Prasarana Pedukuhan Gempol, Jalan Sambirejo, Condongcatur, Depok, Sleman.

Saat dihubungi pada Kamis (23/05/2024), Shafa, yang akrab disapa Naura, menuturkan bahwa sebelum bertanding, ia mengikuti latihan rutin. Latihan dilakukan setiap hari di UNY dan Gedung Sarana Prasarana Gempol. Setiap Selasa dan Rabu, ia melakukan latihan pembiasaan badan untuk melakukan gerakan selama 3 menit.

Kemudian, setiap Kamis, ia fokus pada penguatan fisik untuk menambahkan kekuatan dan kecepatan pada gerakan. Lalu pada Jumat dan Sabtu, ia kembali melakukan pembiasaan badan untuk melatih seni gerakan selama 3 menit. Setiap sesi latihan dimulai dengan pemanasan, dilanjutkan dengan koordinasi, sit-up, push-up, back-up sebanyak 30 kali dalam 3 set, dan diakhiri dengan pendinginan.

“Alhamdulillah, saya sangat bersyukur dan senang karena perjuangan saya terbayarkan. Tapi saya belum merasa puas karena masih ada lawan yang lebih berat di tingkat provinsi,” ujar siswi kelahiran Ciamis, 6 Januari 2007, putri dari Firdaus Wibowo dan Wiwin Rahayuningsih ini.

Kepala MAN 4 Sleman, Drs. Ahmad Arif Makruf, MA., M.Si., menyampaikan rasa syukur dan bangga atas prestasi Shafa Naura Rizkiya F. “Keberhasilan ini mencerminkan kerja keras, dedikasi, dan semangat juangnya. Terima kasih kepada para pelatih, guru, dan semua pihak yang telah mendukung Naura. Semoga pencapaian ini menginspirasi siswa-siswi MAN 4 Sleman lainnya untuk terus berprestasi,” pungkasnya. (dzl)

Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Back to top button